慢活也很好

日本宣布停課之前，我跟T先生已經大幅減少週末外出去賣場的機會，在家裡為了消耗姐妹倆的體力和打發時間，這時候就是僱用童工的好時機（笑），安排了不少工作給她們。

一起用妹醬筆友-美香送的印章組，寫生日卡片給我姐

姐妹倆化身小廚娘幫忙做晚飯

Nana最愛（玩）洗米的工作

姐妹倆做的～鮭魚奶油飯，Ｔ先生表示能吃到女兒們主的飯，實在是好感動....（我已翻白眼）

請Nana擦桌子

請姐妹倆，整理自己的床鋪

請姐妹倆整理自己的書桌，結果卻變成在手術房開刀，這到底是什麼詭異的劇情.....（笑）

因應公寓大樓外牆的施工，陽台必須清空，有請姐妹倆幫忙搬運

陽台所有的東西都擺在玄關走廊上了

為了避開人潮，我們帶姐妹倆舊地重遊的，去了一個好久不見的小公園

以下3張照片，我就不多做解釋了～

因為....

所以....

結果.....

這個長長的紅色溜滑梯，妹醬小時候常來，如今已經是姐妹倆一起玩了！

2歲左右的妹醬

2歲多的妹醬，圓圓粉嫩好可愛！

妹醬一直這麼貼心，這是她做給我的『幫忙卷』

有幫忙買東西卷，幫忙燒熱水卷，幫忙摺衣服卷.....居然還有『幫忙暖床的卷』，實在是太可愛了！

妹醬的畫冊，一直愛畫畫的她，沒事在家裡就會拿起筆來畫畫

目前9歲的她畫的小人物，表情越來越豐富細膩了，服裝也都有變化

一直很有個人特色的Nana，讓我煩惱多，也常常讓我樂開懷（苦笑）

一直活在自己小小世界的她，我擔心她小一新生活沒辦法適應（畢竟她已經到處跟人家說，她不想上小學，因為她不喜歡學習），但有時候又希望她一直這麼保持著她的個人風格（笑）

我們一家四口，會好好的吃飯，好好的睡覺，好好的照顧自己，也會盡量在防疫的日子中，享受慢活的生活！

延伸閱讀～一定都會好好的

一定都會好好的

2月27日晚間，日本首相安倍宣佈國中小學停課之後，隔天大家就開始瘋狂搶購民生物資，尤其是衛生紙、面紙、廚房紙巾，甚至是衛生棉、尿布和濕紙巾，加上之前就一直缺貨的口罩和各種消毒藥水，商場的架子上都空空如也。

路口超市的架上，連米都搬光了！

我們事先已經先準備妥當足夠的民生物資，就是為了減少外出購買的機會，但是現在大家搶購成這樣，這些民生物資已在網上悄悄的漲價了，希望不會像一片難求的口罩那樣，漲價成萬元起跳的天價。

今天大家依然瘋狂搶購，日本沒有發生過因為傳染疾病，這樣的停課宣布，還有2大樂園休園（迪士尼和環球影城），我只能説，這樣的前所未見，他們嚇壞了！

政府高層再不出來說說話，安撫人心的話，日本這樣沒辦法接受意外脫軌的生活方式，沒病也嚇出病來。

外在環境如此動盪不安，姐妹兩的小學和幼稚園政策居然不同調，妹醬小學3/3～3/13停課，Nana的幼稚園採「自由登園」，即是要去不去都可以，各家庭自己決定，以目前的情況，我們決定讓Nana參加畢業遠足去採草莓和幼稚園畢業典禮這2天，其餘時間都停課在家裡，如果到時候疫情持續擴大，也可能讓她都不參加了。

校方也因為突然的宣佈停課，學校行事大亂，碰上即將幼稚園畢業的Nana，現在也不確定畢業典禮是否會如期舉行？一直搞不清楚狀況的Nana，若沒有幼稚園畢業典禮，是否知道自己已經要變小一新生了？（笑）

雖然待在家裡最安全也安心，但我們碰巧遇上公寓15年一次都外牆清洗與裝修，除了敲敲打打的作業噪音，每天看出去，陽台上都有人在鷹架上走來走去，甚至會到我們的陽台上作業，即是窗簾拉起來，還是不免有些不自在....

在我們陽台上作業的師傅，好近，作業聲也好吵，我在客廳裡也好不自在。

外在環境我們無法控制，但我仍然想在混亂之中，保有家庭平靜的步調，在姐妹倆停課之前，我已購入一些手作素材，開通了網路圖書館借閱服務，希望在漫長的停課生活裡，能有些許的手作時光和親子共讀機會，保有寧靜也能一起消磨一些時間。

跟姐妹們一起做「復活節彩蛋花圈」

我們作的復活節彩蛋花圈-我的（上），Nana的（左下），妹醬的（右下）。

在這樣不安的情緒裡，更需要朋友們心靈上的支持，在日本的一些台灣太太們，我們時常相互鼓勵，提醒彼此準備妥當，關心彼此身體狀況，甚至無私的傳送所需物資給對方，彼此這樣美好的存在，給了我們目前不少定心的力量，是的！我們都已做好準備，我們一定都會好好的，不要太恐慌！

點滴日常

2020/02/08 大阪環球影城 at Minions room.

*The Best！
一天夜裡，我抱著洗好澡的妹醬坐在沙發上『ㄙㄞ。ㄋㄞ』兼聊天，我問她說：妳上次說你喜歡的那個男孩，最近怎麼樣了？妹醬搖搖頭說：我沒有喜歡他，就是普通。我連忙說：對嘛！我們家爸爸才是最好的，Pa pa is the best！然後還用拇指比一個讚，給妹醬看。妹醬搖搖頭說：沒有喔！我覺得Nana才是best的，因為她都會陪我一起玩，又很可愛，是很好的妹妹。我想手足和睦互愛，這是所有爸媽最過到欣慰的時刻吧？！

*妳最愛誰？誰最愛妳？
一天接妹醬游泳下課的夜裡，我們母女三人走在回家的路上，我問Nana：妳最愛家裡的誰？Nana毫不思索的回答：妹醬第一，媽媽第二，爸爸第三，小火腿第四（呼～還好爸爸還有贏過小倉鼠）。
我接著偷偷問妹醬：那妳覺得媽媽最愛妳？還是爸爸？
妹醬充滿信心的說：爸爸最愛Nana，因為她是爸爸的girlsfriend（說完自己嗚嘴，噗哧笑），媽媽最愛當然是我啊！（一臉理所當然），我頓時鬆了口氣！
又有一天，只有我跟Nana在家的時候，我也問Nana：妳覺得媽媽最愛妳？還是爸爸最愛妳？
Nana思考了一回說：爸爸媽媽都是最愛我啊！（自我感覺良好，充滿自信），然後我最愛媽媽和妹醬（疑？那爸爸咧？）

我會這樣問她們，是因為有時候，爸媽覺得的公平，或是我們覺得給予的愛相同，但在孩子眼裡解讀卻不同，老實說，我問的很膽戰心驚，但是，久久問一次，也是可以重新調整自己對待她們的方式。（吊車尾的爸爸，躲在角落哭哭中）

*不負責中文教學

有一天聽到Nana在洗澡時教爸爸說中文～
Nana ：盪鞦韆（爸爸重複說盪鞦韆）
Nana：盪鞦韆的『盪』就是雞『盪』，知道嗎？

T先生：好，知道了，原來是一樣的。

對於Nana的不負責任中文教學，媽媽我在浴室門口笑到肚子痛....（哈哈）

2020/02/22 Nana 6歲

某天家庭掃除日時，意外發現Nana寫給爸爸的分手信，爸爸動不動就被分手，應該已經身經百戰了！（哈哈）

給自己寧靜

之前在蔡康永的書上看到他說：”追求平靜，比追求快樂重要”！我非常認同這段話。

下午全家在看Shreck 2吃爆米花，我在旁邊做mini note，純粹只是做來療癒自己，沒什麼功用，而且做完馬上就被劫走了，成為樂高的一部分（苦笑）。

其實全職媽媽很辛苦，常常沒有自己的時間與空間，像我需要有一段時間，做自己想做的事情，即使做的事情沒有什麼目的與用處，但只要能在之中得到寧靜與療癒，『這件事的本身就是目的地了』。

這跟我們一直以來所接受到的「功利主義」，恰恰相反，但卻是在我的人生角色變得更多重的時候，認清自己需要給自己一段寧靜的時間，這段寧靜的時間，不一定所處的環境是安靜的，而是我在這段時間裡，一心一意只想做一件事情滿足自己，不問結果，不在乎有沒有用，不管別人怎麼看待，『這一小段時間裡，只為療癒自己，一點都不奢侈，剛剛好！』

我們常常因為家庭生活瑣事，都很容易陷入一個無止境的煩躁，尤其最近「新型冠狀病毒」大流行，每天打開電視，日本就又增加幾個個案，實在讓人很難心平以待，找點喜歡的事情做，不問功效與目的， 情緒就比較能跳脫當下，周圍的人也能得到放鬆。

你今天有照顧好自己嗎？

最近，在閱讀的過程中，想起一段話：閱讀看似孤單的活動，事實上是讀者與作者在思維上的交流與對話，看似平靜的閱讀，內心與腦海裡卻是忙碌熱鬧，我想這就是閱讀吸引人的地方吧？！

最近在看蔡康永的情商課 1，書才翻閱一半，卻已忍不住趕緊書寫下來，以免忘記那一片刻的感受與想法，書的一開始，一直不停地強調『認真做自己』的重要性，因此要鍥而不捨的與自己抬槓與對話，而閱讀就是與自己對話的一個好方法，書裡說『舒服的做自己，是追求情商的做重要原因』，讓我不禁檢視自己，我有沒有舒服的做自己？我有沒有內心平靜自在的照自己想要的方式過生活？

隨著身份的面相增加，我們為了社會期待，常常不知不覺的迎合生活裡，充滿『應該的標籤』，有時候這個標籤又是我們賦予自己的『責任』，像我，常常在衝刺事業與專心育兒之間的平衡點裡掙扎，看是仔細想想，根本就沒有所謂的完美平衡，只有取捨，但是取捨之間，又放不下所謂的責任，而這份責任裡，『我應該』往往大於『我想要』，當然有人會說，哎呀！想這麼多幹嘛？這就是人生啊！

但是如同蔡康永說的，因為是我的人生，又只有一次，怎麼能不好好弄個明白呢？！越明白的人生才能走向豁達，不明白的人生，則會走向糊塗。

2020年的生活目標想要放在『self care自我照護』上面，在一直沒有後備資源的狀況下，先是育兒生活，接著開始創業經營，兩著並行的同時，幸福感與失落感是同時並存的。

因此每隔一段時間，我就需要有獨處的時候，可以沈澱一下自己，理清自己現階段的先後順序，認清自己當下情緒與需求，而『好好照顧自己』，是我認為現階段最需要的，忽然覺得，已經好久沒有把自己放在第一位，總是以照護家庭或是家庭成員最大幸福感為優先做選擇，講白了就是『少數服從多數』的意思，因為我自身沒有太大太多的慾望，所以基本上就是跟著家庭的期望而走。（應該大部分為人妻，為人母都是如此吧？）

比如說：T先生很喜歡帶我們去溫泉小旅行，我基本上只要大家說好，我就同意，對於地點我沒有太多意見，反正就是溫泉嘛，有得泡湯有得吃好料就行了！反正我就是負責打包，把姐每兩照顧好，然後跟著走就好，但事實上，我也很想要有，只有夫妻一起去泡湯和吃頓飯的機會，因為我2個都是女兒，一起去泡大眾池，老實說，我不會因為是旅行而比較輕鬆，也不能安安靜靜的單純享受泡湯。但是我始終沒有跟T先生提過這樣的想法，一來是小孩沒有替手可以幫忙照顧，就算去箱根來回也是很趕。二來是總是覺得應該要以家庭為單位行動，大家都開心就好，自己的感受沒那麼重要。三來是我自己也沒有這麼強烈的堅持，一定要夫妻自己去，全家一起去也是很好，分開安排會弄的很麻煩，因為就是沒人顧孩子啊！

又比如說：自從我跟T先生一起創業之後，我們工作上一起，家庭生活一起，育兒也一起，在一起的時間增加了許多，衝突與意見的分歧也多出許多，我認為一段健康的婚姻關係，是要有家庭在一起的時間，也要有夫妻的時間，更要有獨處的時間，所以從前年開始，每逢6月，民宿營運狀況沒有那麼繁忙的時候，T先生就跟著他的朋友一起去台灣玩，這是我對他照顧我們和辛勤工作上的感謝，我一樣在家照顧家庭與民宿營運，讓他沒有後顧之憂的好好放空休息。當然我也想要有自己可以放空單飛的時候，T先生當然全力支持我，只是姐妹倆的各種學習課業，只有我最了解，放手單飛要等待時機，加上娘家對於我放下家庭，單飛出國不算贊同，而我自己也在意他們的想法...，所以遲遲沒有付諸行動。

我知道T先生已經是很優秀的神隊友，姐妹倆又是如此貼心，我專心在家育兒之虞，還能在家創業工作，已經是很幸福又幸運的狀態了。只是，擁有幸福的家庭，還是一樣可以有自己的聲音和想法，仔細一看，兩者是可以不衝突的，是所有社會的框架，不斷告訴身為女人的我們，應該要『妥協』，要以家庭為重，不然就很容易被冠上『不負責任』或是『只愛自己』的名號，但試問『愛自己』不是我們從受教育開始，學校就教育我們要肯定自己，創造自己，甚至超越自己？怎麼一踏入婚姻，有了家庭與小孩，這些曾經的自我追求，都變得不再重要，甚至不被允許？！
『單飛出國』給自己幾天的小旅行，能讓自己好好休息，這樣就是不負責任的表現？！

『為母則強』『母愛很偉大』這些話對於一個女人，不知道是讚美還是枷鎖？即使成為母親，也是有情緒，甚至比之前更加脆弱，母愛可以無私，但是沒有如此偉大，足以成就任何人，母親也是凡人，有七情六慾，有情緒起伏，我們『不應該以母愛為名，而要求媽媽們隱藏自己』。

2020年對於我好好照顧自己的定義就是～

每日健康規律的飲食，每天咖啡不超過一杯，持續攝取大量的水，養成一週一次的運動習慣，持續睡前閱讀，保有書寫的熱情，每天晚上10點半上床休息，跟T先生個別建立每月一次獨處沈澱的日子，更加重視自己的感受，在有限的資源裡擁有夫妻的時間，像是：不能放下姐妹倆獨自去箱根泡湯，那就趁姐妹倆上學時，去家裡附近錢湯，只要我能好好享受單純泡湯就好，總之，就是要想辦法，再不可能裡找到機會。

最後，今年我的大目標就是等Nana上小學穩定之後，就是我單飛出國的時機。